¿Qué son las yards y cómo se cuentan en una backyard?

Una yard es una vuelta al circuito de una backyard ultra, y ese circuito —el “aro”— mide 6,706 km (4,167 millas). La regla es simple: cada hora, en punto, todos los corredores salen a completar una yard. Quien no vuelve a tiempo para la siguiente salida, queda eliminado. Gana quien complete una vuelta más que el resto.

Por qué 6,71 km

La distancia no es arbitraria: 4,167 millas por 24 vueltas suman exactamente 100 millas (160,9 km) en un día completo. Así, 24 yards equivalen a 24 horas y a las 100 millas clásicas del ultrafondo. Es la unidad que hace que “aguantar un día entero” tenga un número redondo detrás.

Cómo se cuenta

• 1 yard = 1 vuelta = 1 hora. Salgas cuando salgas dentro de esa hora, la siguiente campana suena a la hora en punto.
• El tiempo que sobra tras terminar la vuelta es tu descanso. Cuanto más rápido corres, más descansas… pero más te desgastas. Puedes calcular tu ritmo y descanso por vuelta con la calculadora de ritmos.
• La carrera no tiene distancia fija: termina cuando solo queda un corredor capaz de completar el aro y salir de nuevo.

El último en pie

El formato se llama last one standing precisamente por esto: no importa tu ritmo ni tu marca absoluta, solo si puedes salir a una vuelta más. Por eso la estrategia pesa tanto como la forma física. Si vas a por tu primera, empieza por la guía de cómo preparar tu primera backyard en 12 semanas.