Montar tu campamento base: la lista mínima

Tu campamento base es tu box de descanso: cuanto más simple y ordenado, más rápidas son las transiciones. La lista mínima que funciona cabe en una caja y una silla, y prioriza volver a salir rápido por encima de la comodidad.

Imprescindible

• Iluminación: frontal principal + batería o frontal de repuesto.
• Abrigo seco: una capa térmica y un cortavientos para el descanso; enfriarse sentado es lo que más cansa.
• Comida y bebida repartida por vueltas (ver la guía de comer y beber en el campamento).
• Silla ligera y una manta o saco fino para las horas de noche.
• Plan escrito: qué comer, beber y ponerte en cada vuelta.

Para transiciones rápidas

• Deja la ropa de la siguiente vuelta doblada y a la vista.
• Ten dos botellas: una en uso, otra rellenándose.
• Coloca la comida en porciones ya listas, no en envases que haya que abrir con prisa.

Lo que sobra

Casi todo lo demás. Cada objeto extra es una decisión más que tomar cansado y de noche. Un campamento minimalista no es solo estético: es menos fricción cuando la cabeza ya funciona a medio gas. Si dudas si algo entra en la lista, probablemente no entra.