Juandi Aguilar: «Me costó mucho llegar aquí»

Juan Diego «Juandi» Aguilar Bravo es coorganizador de la backyard El Último León, en Melilla, y correrá con la selección española el Mundial por equipos del 17 de octubre. Su máximo: 51 vueltas (342,0 km) en la Suffolk Backyard Ultra Festival 2026, en Inglaterra. Juandi en Instagram: @juandiaguilarbravo.

¿Cómo conociste la backyard? ¿Qué te hizo apuntarte a la primera?

Mi primera backyard fue la nuestra… Tras muchos años realizando ultra trail, vi un formato interesante y además quería que nuestra primera edición llegara mínimo a las 30 h. Gracias a Dios lo conseguimos: acabé siendo asistente con 31 loops, curiosamente de mi amigo Javier Martín Losada, ¡que acabó ganando con 32! La carrera tuvo un gran impacto en Melilla y además fuera de nuestra ciudad, donde muchos medios de comunicación se hicieron eco de la carrera. Fue un éxito.

¿De dónde vienes?

¡Vengo de más de 15 años haciendo ultra trails! He estado cuatro veces en el Ultra Trail del Mont Blanc, en el Tor des Géants, en la 360° The Challenge en Canarias, la Ronda dels Cims de Andorra, tres veces en Penyagolosa, etc., etc. Es curioso, pero puedo decir que he estado más veces en los Alpes que en Madrid.

¿Cuándo te diste cuenta de que este formato era lo tuyo?

Este formato supuso un desafío… Después de tantos años, puede que la motivación se fuera disipando. Las backyard me hicieron buscar un punto de vista a entrenamientos, nutrición, esfuerzos… y el objetivo de llegar a la selección lo veía posible. El punto de inflexión fue en un Campeonato de España de Ultra por selecciones autónomas en Cazorla, en junio de 2025: cuando terminé la carrera supe que tenía que dedicarme exclusivamente a las backyard para alcanzar el sueño del Mundial, y que el ultra trail tenía que dejarlo aparcado un tiempo para conseguir ese sueño. A partir de ese momento, todo cambió y el entrenamiento se volvió más específico.

¿Cómo te preparas para una prueba así? ¿Qué diferencias hay con preparar otras pruebas?

Preparar una backyard me costó muchos fracasos, siempre cometía errores nuevos. Este mundo era algo desconocido para mí. Pero mi entrenador Kapurro, con el que llevo muchos años, supo dar con la tecla, enfocando el entrenamiento a zonas muy bajas de pulso, con rodajes muy largos, intercambiando el correr con el caminar, caminar mucho.

En el mundo del trail hacía muchas series en pista, en cuestas, ritmos más altos… Sin embargo, en las backyard es diferente, ya no solo por el entrenamiento, sino porque tienes que controlar todos los elementos de carrera, desde tener un asistente con el que confíes a las pautas de hidratación, alimentación y descansos.

Siempre lo diré: en una backyard lo más importante no es lo que pasa mientras corres la vuelta, es lo que sucede y haces cuando finalizas la vuelta y tienes tu tiempo de descanso. Ahí está la clave: gestionar rozaduras, descansar, bromear, relajarte… Y esto en las ultra trail no sucede. Por ponerte un ejemplo, el Tor lo hice sin ningún asistente.

¿Cómo es una semana tuya y cómo encaja con el trabajo y con los tuyos?

Una semana mía… estoy realizando normalmente entre dos y tres sesiones diarias de entrenamiento, donde combino rodajes, gimnasio, bicicleta… Gracias a Dios, mi trabajo me lo permite. Yo soy policía local en Melilla, fijo en el turno de noche, con un cuadrante muy bueno donde trabajo dos noches por semana. Eso me permite atender por completo a mi hija Valeria y entrenar sin restarle tiempo a la familia.

Los fines de semana, que es cuando tengo los rodajes más largos, mi familia me ayuda en todo. ¡Incluso muchas veces han subido a animarme y traerme comida!

¿A dónde te gustaría llegar?

¿A dónde me gustaría llegar? No sabría decirte. Mi objetivo era claro: acudir al Mundial con la selección española. Me costó muchos fracasos, como en Cartagena, Castro del Río, Melilla, La Parra, Gaucín… hasta que finalmente me tuve que ir a Inglaterra para conseguirlo.

¿Qué esperas de este próximo Mundial por equipos?

Y lo que espero en el próximo Mundial es simplemente disfrutar. Me costó mucho llegar aquí, y ahora solo quiero disfrutar del momento y, sobre todo, ¡darlo todo por el equipo! Estoy convencido de que tenemos una selección impresionante, con grandísimos especialistas, y todo eso unido a una extraordinaria organización de carrera que ha diseñado el mejor circuito en el mejor lugar posible: ¡en el Mar Menor!

¡Muchísimas gracias por la entrevista! Un abrazo muy grande. ¡Salud y montaña!